Heeft u last van hyperventilatie, duizeligheid, spanningsklachten, burn-out, hartkloppingen of slaapproblemen? Dan kan de adem- en ontspanningstherapie volgens de methode van Dixhoorn hiervoor de oplossing zijn. De adem- en ontspanningstherapie is erop gericht een natuurlijke en ontspannen ademhaling te herstellen. Een disfunctionele ademhaling is een belangrijke oorzaak van klachten zoals benauwdheid, duizeligheid, hoofdpijn, moeheid, druk en/of pijn op de borst, hartkloppingen en slaapproblemen. Met behulp van handgrepen, instructies en oefeningen wordt het lichaams- en adembewustzijn getraind. De oefeningen zijn in diverse situaties makkelijk toepasbaar en gericht op het bewust worden van de spanning van de ademhaling. Door op tijd te herkennen dat een bepaalde spanning te hoog wordt of te lang aanhoudt kun je daar tijdig op inspelen met een bewuste ademtechniek. Zo kan een functionele ademhaling er voor zorgen dat klachten verminderen of verdwijnen

U heeft de mogelijkheid om zich zonder verwijsbriefje te melden bij de therapeut als er sprake is van een probleem met het bewegingsapparaat of wanneer vermoed wordt dat daar de oorzaak van de klachten zit. Na aanmelding bij de therapeut wordt er een afspraak gemaakt voor een screening, waarbij de fysiotherapeut moet beoordelen of de klacht in aanmerking komt voor behandeling.

Er wordt dus niet direct behandeld. Het kan zijn dat de therapeut tot de conclusie komt dat u niet in aanmerking komt voor behandeling of dat nader onderzoek door huisarts of specialist gewenst is. In overleg met u worden dan verdere stappen ondernomen.