Fysio Ter Horst verricht voor de oudere doelgroep, naast onze specifieke behandelingen, uiteraard ook reguliere fysiotherapie. Als extra service bieden wij de mogelijkheid om de behandeling aan huis te doen.
Het Fysio Fit 55+ programma is een beweegprogramma samengesteld voor 55+ers om in groepsverband, ca 8 personen, te bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Deze geeft u gericht advies en houdt de vinger aan de pols, zodat u verantwoord aan uw kracht, bewegelijkheid en conditie kunt werken ondanks eventuele gezondheidsbeperkingen.
Onderdelen van het programma zijn:
• op peil houden en verbeteren van de hart/long conditie
• beweeglijkheid van de gewrichten behouden/verbeteren
• kracht en uithoudingsvermogen van de spieren behouden/verbeteren
U kunt zich opgeven voor dit beweegprogramma maar u kunt natuurlijk ook eerst eens geheel vrijblijvend komen kijken en meedoen.